备孕期间可以吃叶酸,黄金素的叶酸具有。预防胎儿神经管发育畸形的作用还可以能够预防贫血,所以在备孕期间就要服用叶酸,但是服用叶酸的剂量是0.4毫克。看一下你服用的叶酸剂量是否足够。
备孕期间是可以吃叶酸黄金素的,这个是预防胎儿神经系统畸形的。备孕期间尽量的避免感冒,避免放射线的接触和一些有害物质的接触,尽量避免一些药物的服用,多吃点新鲜的蔬菜水果,可以多吃点含锌量高的食物,能够提高卵子的质量。
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