这种情况在临床上比较常见,并且越来越年轻化,最佳的治疗方案是在彻底戒掉手淫的基础上加强体育锻炼,可以每天坚持做深蹲起,或者是提肛运动,饮食上多吃牛羊肉和坚果
首先先做一个自我身体这方面的一个调养,比如说可以用一些滋补的药膳去做一下这方面的一个治疗,看一下它的情况怎么样,总体来说它的影响因素应该并不是很大,休养一段时间之后自己就能够好了。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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