怎样合理选购运动营养品呢？

      你好，这种情况必须根据自己的运动量和自己情况的来进行选择购买，缺什么买什么什么，不要盲目的进行购买，运动营养品一定按照说明书来进行使用，不要盲目的使用，不用过多的使用，以免引起不良反应。
      

      你必须根据自己的运动量和所需达到的目的来准确选择“缺什么，补什么”。其次，一定要根据所需的剂量，按时服用。再次，要注意不同的营养品，必须严格按照服用的时间和规定剂量服用，不能同时服用，以免引起相反的作用或会导致严重后果。