如果有痛风的病史,平常要减少烟酒的刺激,尽量不要喝。平常也要注意生活作息和饮食方面的调整,注意保持作息的规律,不要熬夜,适当的运动,少吃高热量,高嘌呤的食物少喝碳酸饮料,不要抽烟喝酒。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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