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要调整新生儿睡觉日夜颠倒，可以怎么做啊？

保密 | 0个月 2021-10-25 15:54:09 1人回复来自

健康咨询描述：要调整新生儿睡觉日夜颠倒，可以怎么做啊？

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陈瑶山东省立医院副主任医师擅长: 诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿

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2023-01-02 06:03:43 我要投诉

一般情况下，新生儿睡眠比较多，不存在什么日夜颠倒的问题，如果孩子再大一点的时候还是有日夜颠倒的睡眠习惯，家长要多注意，慢慢的改善孩子日夜颠倒的习惯，可以白天尽量减少孩子的睡眠，多陪孩子玩，多吸引孩子的注意力，减少孩子的困意，到晚上时要给孩子一个安静容易入眠的环境，避免有亮光，促进孩子入睡。慢慢纠正孩子的习惯。

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