指导意见:
你好,女性保养子宫的话,主要从良好的生活方式和饮食习惯入手,不吸烟不喝酒,作息规律,不要熬夜,多锻炼身体,另外没有生育的需求,一定要做好防护措施,减少不必要的宫腔操作。
你好,很高兴为你解答!子宫是女性非常重要的器官,而子宫类疾病也是最多见的!平时保养子宫要多吃温性水果,不能吃凉的!还有要多吃富含铁的食物,比如菠菜,当然,补充钙也是非常必要的,比如虾皮。高蛋白低脂肪的食物,比如豆制品,还要补充叶酸!
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