一般如果是热敷是可以帮助有缓解的作用,另外最好先到医院检查,可以通过针灸推拿方法治治疗,另外要注意避免做剧烈的运动饮食方面也需要注意忌口不能吃重口味的食物。
用盐袋热敷可以缓解腰背部肌肉因为疼痛导致的痉挛,减轻患者的不适症状。但是用热毛巾热敷也可以达到相同的效果,不一定要用盐袋热敷,并且盐不方便加热,且盐本身对腰椎间盘突出没有治疗作用。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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