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右上眼皮持续偶尔跳动半个月

女 | 32岁 2021-10-25 22:20:09 2人回复来自

健康咨询描述：医生，您好！我最近半个月白天的时候右上眼皮精彩回是不是跳动几秒，请问一下怎么回事？怎么办？谢谢！

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2021-10-26 08:36:45 我要投诉

这种情况考虑是过度用眼引起的，眼部太疲劳导致的眼皮经常跳的症状，建议多注意休息，避免熬夜，避免过度用眼远离电子产品，也不要给自己太大的压力，多放松心情，建议可以多去户外走动，呼吸新鲜空气，多放松自己，白天也可以适当运动，睡觉前也可以用温水泡泡脚或者喝杯牛奶等，有助于晚上入眠。

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2021-10-26 08:26:38 我要投诉

你好，你描述的这种情况应该眼睑轮匝肌痉挛引起，与睡眠不足或用眼疲劳有关系，可以坚持热敷按摩眼睛，每天两次每次10分钟以上，一般能缓解症状的，一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳！