有问必答网心理健康科抑郁 → 感觉很艰难很累的活着

感觉很艰难很累的活着

女 | 18岁 2021-10-25 22:42:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 害怕与同龄人或者大人相处,不知道怎样去相处,所以当和他们在一起时,总感到不安紧张和焦虑,当抑郁症发作时,除了亲人,不想跟任何人说话,不敢和任何人见面,只想躲起来,从小到大我只有和小动物或小孩在一起玩,才会安心,才很放松,感觉自己和周围人不是同一个世界的人,总会想很多事,害怕与别人交流,害怕和他们沟通,去看医生也是,紧张到什么也想不起来,什么也说不出来,就会害怕,记忆力一直与周围人不一样,当天发生的一些事我没办法像他们一样描述出来,因为这些原因,抑郁症发作时会更严重,陷入无尽的自卑自责痛苦和黑暗中,觉得像我这样的人活着毫无意义,想自杀但却怕疼,也怕妈妈难过,并且我还没有好好报答她,我到底该怎么办,我很幸福,但活着真的好累

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-10-26 08:23:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,针对你现在的情况,说明你的家庭应该对你是没有不安全的因素
      指导意见:
      你也觉得自己很幸福,那么就应该时刻牢记自己应该知足,另外,对于你以上的一些症状表现考虑,应该是存在有一定的精神心理方面问题,所以针对你目前的情况,建议你最好还是应该选择让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案,只要你能够积极的配合治疗,就会逐渐的恢复到正常人的状态
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-10-26 08:24:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况存在抑郁症倾向,这与你的成长经历影响,自身性格因素,环境影响,精神压力比较大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你与家人进行良好沟通,尽早在他们的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症服用药物加以治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时进行积极的自我调整也是非常有必要的,可以多做一些有利于身心健康的事情,每天坚持进行适度的体育锻炼,多跟家人或者朋友沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过分压抑自己。
      

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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