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什么东西能防止脱发?

保密 | 0个月 2021-10-26 03:54:45 2人回复来自

健康咨询描述：什么东西能防止脱发?

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2021-10-26 04:24:55 我要投诉

想要防止脱发的发生，那么在日常生活中就一定要形成一个良好的规律的生活饮食习惯，平时避免去吃过于油腻辛辣的食物，不能够熬夜，保持心情舒畅，多去户外活动。

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2021-10-26 05:00:34 我要投诉

对防止脱发的方面可以多食用一些蛋白质高，维生素含量丰富的食物，像一些奶类，蛋类，肉类，海产类，新鲜的蔬菜和水果等，油性分泌多者多食一些粗纤维食物与杂粮，都能够有效的减少脱发。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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