什么食物可以预防呼吸道疾病？

      在平时吃的食物当中，大多数都能够预防呼吸道疾病，比如经常吃的，橘子橙子都有这种作用，大蒜也有这种作用，大葱也有这种作用。如果是预防感冒可以喝红糖大枣生姜汤。
      

      预防呼吸道疾病主要是多吃青菜水果，多喝水，出门戴口罩，做好防护，适当的多吃含有维生素C高的食物，比如说苹果，橘子，香蕉之类的，另外，适当的多吃润肺的食物，比如说白菜，木耳等
      

      指导意见：
      预防呼吸道疾病的食物主要是新鲜的水果蔬菜，还有坚果类、蛋类等。呼吸道疾病比较多，鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎、肺癌、肺结核都属于呼吸道疾病。新鲜的水果蔬菜维生素比较多，能够预防呼吸道疾病，尤其是预防呼吸道感染性疾病效果好。
      
      以上是对“什么食物可以预防呼吸道疾病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！