桂圆属于高血糖指数的坚果类,摄入后对血糖影响大,所以不推荐高血糖的患者食用,对于高血糖高血脂的患者更建议在两餐之间适当摄入低血糖指数的新鲜水果,包括橙子,橘子,猕猴桃,白瓤火龙果,雪莲果,人参果,圣女果等
如果患有高血糖的病人这种情况也不能吃桂圆的,桂圆这种水果含糖量也比较高的,所以说你需要注意各方面饮食习惯调理,才能监测好血糖,控制饮食量,加强锻炼,把血糖控制在正常范围,防止出现糖尿病的并发症
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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