每天吃香蕉能防止便秘吗？

保密 | 0个月 2021-10-26 08:07:04 2人回复来自

健康咨询描述：每天吃香蕉能防止便秘吗？

投诉

其他类似问题

岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11311

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-26 09:24:40 我要投诉

每天坚持吃一个香蕉是能够防止便秘的，香蕉具有一定的通便作用，香蕉当中含有钾元素是非常丰富的，也适合于高血压病的患者。在平时饮食上应该尽量多吃富含纤维素的食物，也具有一定的通便作用。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-26 21:24:13 我要投诉

首先香蕉并不可以防止便秘的，如果你患有便秘情况的话，日常可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，尤其像富含纤维素的，比如像韭菜，芹菜，菠菜，苹果，火龙果等日常也可以服用一些乳果糖制剂，多做一些体育锻炼，促进肠胃的蠕动。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗