健康咨询描述: 我和老公都是近视眼,儿子今年上5年纪,学习任务重了,经常看他揉眼睛,很害怕有遗传加上用眼过度近视,听说经常用眼贴可以帮助缓解眼疲劳,对预防近视有帮助吗?
经常用眼贴冰敷,可以起到预防近视的作用,建议平时多注意让孩子休息,避免熬夜,避免过度用眼,也要注意让孩子远离电子产品,多注意孩子学习时的坐姿问题,不要让眼睛离书本太近,避免造成近视,平时可以让孩子多做眼保健操,缓解眼部疲劳,注意不要让孩子用手揉搓眼睛,避免造成细菌感染等。平时饮食上可以让孩子多吃些富含维生素A和叶黄素的食物,对眼睛比较有好处。
如果经常近距离用眼导致用眼过度是有可能引起视疲劳症状的,需要注意养成良好的用眼习惯来预防视疲劳,出现视疲劳之后,可以使用士力清医用润目护眼贴青少年型来缓解疲劳症状,能缓解因长期伏案学习,经常使用电脑手机玩游戏导致的眼疲劳、酸胀、疼痛等问题,保护视力。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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