指导意见:
建议出现胃下垂的产妇,在产后休养过程中,可以适当的进行小负荷的身体锻炼,也可以通过仰卧起坐等锻炼腹部肌肉,从而有效恢复腹腔内各器官的韧带。由于胃下垂对于产妇来讲属于常见的现象,因此建议产妇要放平心态,通过补充营养与适当的体育锻炼来有效治疗。
首先建议产妇在产后要积极的使用的收腹带,一般产后生理上的恢复期需要42天左右,这段时间使用收腹带可以很好的防止体内器官下垂,尤其是胃部的器官,但是睡觉的时候需要拿掉,否则会影响到血液循环。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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