每个人都有自己的月经周期,哪怕是推迟十天左右,只要能来,也不是必须调理。因为调理月经的药基本上都得连续服用,停药后有可能又回到原来了。健康的生活方式,对月经也是有帮助的。
现在的情况看,如果是有轻微的月经不调现象存在。这个最好是到医院做B超检查和化验体内激素,确认引起月经不调的原因,日常生活中尤其是月经来临前后,要注意保温的,按照正常的生活规律生活,避免熬夜的,保持心情舒畅,避免焦虑紧张烦躁的。同时要注意保温,避免腹部以及下体着凉,忌食辛辣刺激和寒凉的食物。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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