月经推迟怎么调理才能恢复？

      因现在的情况看，月经出现了推迟，如果推迟时间在一周左右，这个也是非常正常的，大多数属于生理现象的，在医学上也是允许的。月经推迟和精神紧张，思想压力大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，经常熬夜腹部着凉，都有紧密联系的。
      

      月经推迟，如果有性生活史就要考虑到由于怀孕造成的月经推迟或者是月经不调造成的月经推迟。如果没有性生活是这种月经推迟就要考虑到月经不调，可以用药物来进行周期性的调理。
      

      上次月经哪天来的，有性生活的话，需要测一下排除怀孕的，经常月经不准的话，需要做B超月经的第二到第四天化验激素六项，平时注意生活规律，不要熬夜，紧张压力大，如果有肥胖，要注意减轻体重，锻炼身体，不要节食减肥
      
      以上是对“月经推迟怎么调理才能恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！