轻微的白内障,平时患者要注意多休息,健康,合理的用眼,避免熬夜,避免长时间近距离使用手机,电视,电脑,平板等电子产品,避免过度用眼导致眼疲劳,可以适当的户外活动,放松眼部肌肉,多向远处看。
轻微白内障,需要注意以下几点:1、避免紫外线照射。患者出门应该佩戴墨镜,以避免紫外线对眼睛造成伤害;2、多吃维生素A多的食物,比如胡萝卜、苹果、香蕉等,这些食物对眼睛有一定的好处;3、注意休息。患者在长时间工作学习之后,要放松眼睛,做做眼保健操、或者看看窗外;4、不要吃油炸食品,因为油炸食品会加快氧化反应,不利于病情的恢复。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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