跑步之后出现胃痉挛这种情况首先需要注意休息,减少一些活动可以热敷一下胃部,顺时针的按摩一下,再休息的喝一些温水,看是否能够改善,如果不好转的话再就诊。看一下具体的恢复。
指导意见:
如果是跑步引起的胃痉挛,需要立刻给予解挛止痛类药物,轻症者适当的休息一段时间后就可以缓解,若是伴有剧烈疼痛症状,建议去往医院做个详细的检查,判断是否存在其他肠胃疾病,防止耽误治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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