痛经的人应该多吃什么

保密 | 0个月 2021-10-26 16:29:07 2人回复来自

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2021-10-26 17:25:17

经常出现痛经的症状，平时的饮食要多吃一些热汤类的食物，比如鸡汤，排骨汤等，平时还要多喝一些温热水，热敷小腹部缓解痛经的症状，平时要清淡易消化为主，注意腹部保暖，少吃辛辣，生冷，刺激性食品。

孟润岭故城县中医医院副主任医师擅长: 排卵障碍,输卵管因素,黄体功能不良等引起的不孕症, 帮助网友：66773称赞：20

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2021-10-26 16:34:50 我要投诉

痛经的人平时要注意忌食生冷寒凉食品，多食用一些温热的食品，容易消化的，营养比较丰富的食品。最好是查清引起痛经的原因。治好原发病后痛经也就自然解除了。

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温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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