这种情况首先需要注意保暖,避免着凉,少吃一些刺激性的食物,养成良好的生活习惯,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉,芝麻,核桃等等。看一下具体的情况
肾虚脱发的患者首先要调整好心态,保持充足的睡眠,多吃新鲜的蔬果,卷心菜,黑芝麻,花生,蘑菇,柑橘,黄豆,黑米,核桃仁,海带,黑木耳,黑豆以及动物肝脏等食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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