女性保养子宫和卵巢,一般多建议吃一些含有植物雌激素的食物,可以多吃豆浆、豆腐,也可以多吃一些花生、夏威夷果等坚果类食物,患者日常多吃一些蛋白质含量高的食物,对身体也有一定的好处。
平时的时候一定要注意休息规律生活节律。生活节律不熬夜不吸烟,平时的时候如果没有生理要求,及时的做好避孕,避免流产的损伤。饮食上健康饮食即可,不要吃辛辣刺激生冷食物。
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