要想让孩子发育正常,首先要注意合理喂养,保证孩子的营养平衡,由于孩子生长发育较快,容易缺钙,要补充维生素D,可以让孩子吃到两岁左右,让孩子多去户外晒太阳,多跟孩子做亲子游戏,促进孩子智能发育。
一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。
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