现在天气凉了,尽量少吃凉的东西,你可以将凉皮带回家热着吃,现在怀孕多少周了,做产检的时候一切正常吗?早孕期需要补充叶酸的孕中晚期的时候需要补铁,补钙,补充复合维生素
怀孕了可以吃凉皮,但是吃什么都得适量,不可过量。孕期建议每日口服叶酸0.4mg,多吃富含高蛋白及维生素食物,譬如肉蛋禽鱼水果蔬菜,保持心情舒畅,定期产检
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