你好,怀孕期间可以吃鹅蛋的,怀孕期间吃鹅蛋可以起到去除胎毒的作用,鹅蛋还有丰富的蛋白质,怀孕期间尽量多吃有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样有利于自身健康,也有助于宝宝健康发育。
怀孕可以适量进食鹅蛋,鹅蛋蛋白质丰富,而且为完全蛋白质,氨基酸构成与人体蛋白质接近,必需氨基酸在体内的利用率比较高,还可以补充钙元素,铁锌,镁,硒,维生素a等促进胎儿生长发育,尤其是骨骼和牙齿的生长。
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