经常吃橙子是可以预防胆结石形成的,如果形成了胆结石也是可以经常吃橙子的。橙子中含有的维生素C含量很高,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,盐是胆汁中的胆汁酸盐浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会就会相应的减少。
指导意见:
常吃橙子有一定的预防肾结石的作用,但对预防胆结石没有明显的作用,橙子属于营养丰富的水果类食品,富含钾离子,可以起到碱化尿液的作用,对肾结石的形成有一定的抑制作用。但对胆结石影响不大。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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