肚子里有气的缓解方法有以下几种,第一是建议口服吗丁啉来促进肠胃的蠕动,在饮食上做相关调整,尽量要以清淡为主少吃容易产气的食物比如豆类淀粉等第二种要做好自身的保险工作不要着凉天冷加衣要适当的做相关体育锻炼来促进胃肠的蠕动比如自行车散步
肚子里一直有气的话,建议患者去医院做个胃镜检查,对于患者这种情况需要排除一些问题,也可以在平时用双手对腹部进行顺时针按摩或者是进行腹部热敷,都是可以促进肠胃蠕动排气。
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