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怀孕了可以吃藕吗

女 | 0个月 2021-10-26 21:19:11 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了可以吃藕吗

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2021-10-26 21:23:27

你好，孕妇可以谨慎适量吃藕，但是也不要多吃。藕当中含有丰富的维生素和各种矿物质元素，营养价值比较丰富，还含有淀粉、蛋白质等。孕妇适量吃藕，可以起到清热凉血、健脾开胃、通便止泻以及补益气血的功效，对提高孕妇的免疫力和抵抗力，也有很好的效果。祝安康！

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2021-10-26 21:39:51 我要投诉

怀孕大部分食物都可以吃的，并不需要过多的顾忌。注意合理饮食，控制量，不要吃太过油腻和太甜的食物就可以了。各种蔬菜都可以吃，因为蔬菜能够补充膳食纤维，补充维生素。

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