怎么去斑又快又安全

      可以牛奶除斑，牛奶具有美白润肤、淡化斑纹的功效，多喝牛奶可以快速祛斑。柠檬含有丰富的维生素C，能够促进胃酸分泌，多吃水果蔬菜，也可以达到祛斑效果，能够有效防止色素沉着，达到美白作用。
      

      首先可以通过按摩的方法进行局部处理。在有斑点的地方，每天睡前按摩10-15分钟，以顺时针的方向依次用指腹按摩，可以有效加快斑点局部周围的气血流通，以减少斑点的症状。同时要加强补水保湿的工作，以滋养皮肤，从而达到祛斑的效果。同时加强体育运动锻炼，增强体质的代谢速度，同样可以达到祛斑的效果。建议求美者禁止吃辛辣食品，禁酒，最好去正规医美机构进行详细咨询，再选择治疗方案。