蓝草莓浆果对人体有什么帮助？

      病情分析：蓝莓和草莓等浆果营养非常丰富，还富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。
      

      蓝草莓浆果对人体来说具有非常好的一种营养的功效的，比如说这种食物首先是具有优质的维生素，含有多种矿物质，对人体来说具有非常不易的作用呢，具有一定的润肺止咳，具有一定的补气血的这种功效的。