怀孕后,孕早期要吃叶酸防止开放型神经管畸形,有些孕妇会有妊娠反应,可以饮食清淡,妊娠反应减轻后,饮食要合理,粗细粮搭配,蔬菜水果,肉蛋奶都要吃,猪肚和鸡是可以吃的,但不要过量。还要适当运动,定期检查,防止饮食过量引起巨大儿!
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你好,猪肚鸡就是以猪肚和鸡为主要原料烹调而成的食物,孕妇在怀孕期间可以适量吃猪肚鸡,但不能过量进食。猪肚中含有比较丰富的钙、镁、磷、铁、钾等矿物质类营养素,同时也含有比较丰富的维生素A、维生素E和一定的蛋白质、脂肪。这些营养素都是怀孕期间宝宝生长发育所必需的。祝安康!
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