指导意见:
血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食,多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝,可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品,具有养心益血之功效。此外,可以适量增加盐分,多喝水等。
您好,根据您的情况,低血压患者多数与体质虚弱有关,建议平时可以加强户外运动,例如跑跑步等,平时的饮食可以稍微咸一点,多喝点汤汤水水,也可以用黄芪党参等泡水喝,避免熬夜避免烟酒等。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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