高血糖不要吃稀饭吗

      指导意见：
      您好：高血糖不建议吃稀饭，稀饭或粥类在熬制的过程中，有一部分淀粉会直接被分解为葡萄糖或小段的淀粉，高血糖患者吃了稀饭就等于直接摄取了葡萄会使血糖很快升高，不利于洗血糖的控制，高血糖患者要多吃蔬菜，粗粮杂粮，尽量吃干的，同时控制主食摄入量，不要吃过甜，升糖指数高，油腻高脂肪的食物。
      

      高血糖的患者不建议饮食上吃稀饭，因为稀饭会增加血糖。患者平日饮食一定要低盐，低脂，低糖，清淡饮食为主，不要吃过于油腻生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以选择吃一些粗粮粗纤维的食物，有主了，可以选择小米，燕麦，紫米，玉米等。
      

      指导意见：
      血糖高不可以吃稀饭.高血糖的人不但要限制饮食,而且不建议吃稀饭,因为稀饭升高血糖太快,往往是血糖控制不理想,建议尽量不要吃稀饭,无论是白米稀饭还是小米稀饭什么的都最好不要吃,稀饭升血糖的作用特别的明显,比普通的米饭还要厉害,这是由于大米做成稀饭后,其糖分会溶解而变成糊精。
      
      以上是对“高血糖不要吃稀饭吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！