紧张性头痛建议用温水泡脚,泡脚的时候水温不要过高或者是过低,能够有效的促进血液循环缓解症状,同时紧张性头痛也要多注意休息,避免过度的劳累,也要避免精神过度紧张等。
紧张性头痛,可以用艾草泡脚。用艾草泡脚能将虚火寒火往下引,就会引起头面疼痛减轻,其实艾草泡脚不仅仅可以治疗头痛,还可以有效的缓解人们的压迫神经性的过敏,艾叶能够祛寒除湿通经络,现在的很多都有寒湿较重。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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