有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 跑步稳定低血压吗

跑步稳定低血压吗

保密 | 0个月 2021-10-27 09:05:05 2人回复来自

健康咨询描述：跑步稳定低血压吗

投诉

其他类似问题

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-27 09:35:22 我要投诉

你好，跑步的过程中由于呼吸加快，心跳加快，交感神经兴奋性增高，有可能是血压偏高一些。如果超负荷剧烈的跑步运动容易导致出汗的增多，血容量的不足，那么在跑步过后有可能对血压造成一定的影响，也有可能休息过后血压偏低一点，及时补充水分，监测血压。如果没有明显的不适，可能是一过性的休息后。慢慢血压会提升。

徐琛景德镇市中医医院主治医师擅长: 擅长重症，心血管疾病，急症等。帮助网友：32996

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-27 09:19:29 我要投诉

您好，根据您的情况，跑步等户外运动对于提升血压来说是有帮助的，平时的话，可以加强一点户外运动，骑车，跑步，登山等都是可以的，饮食可以稍微咸一点，避免熬夜避免烟酒等不良的生活习惯。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：20-40岁女性人群尤为多发 常见症状：头晕乏力、消化不良、心脑供血不足、疲乏 [详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医药物治疗、中医治疗治疗