您好,根据您的情况,点穴也可以称之为穴位按摩,是可以辅助降血压的,但是具体的效果不明确,也缺乏循证医学证据,血压高的话,还是需要选择合适的降压药进行治疗,服药期间注意监测血压的情况。
按摩穴位是有降低血压作用的,但不是每个穴位都有用,还应当找对穴位。能降低血压的穴位有,尺泽、列缺、鱼际、太渊、阳谷、支正、小海、三阴交等,平时还要注意饮食习惯和生活习惯,
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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