你好,怀孕期间晚上磨牙齿有可能是脾胃消化不好或者是其他原因等导致的症状。平时最好是多吃好消化以及清淡的饮食,怀孕期间可以适当的补钙。怀孕期间需要定期做孕检。
造成夜间磨牙的原因主要与精神紧张、疲劳有关系。另外吃的过饱、消化不良也可以导致夜间磨牙的发生。建议消除紧张情绪,养成良好的生活习惯,起居有规律,晚饭不要吃得过饱,睡前不做剧烈的运动。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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