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为什么荔枝不能多吃呢？

男 | 0个月 2021-10-27 11:24:19 2人回复来自

健康咨询描述：为什么荔枝不能多吃呢？

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2021-10-27 13:04:25 我要投诉

荔枝是属于温热的食物，如果吃的太多，是不容易消化的，而且还容易导致上火，可能会出现口舌生疮，口臭，口干甚至流鼻血。如果胃肠机能比较弱，而且是湿热体质的人，更不宜多吃。对于孩子来说，荔枝和芒果，龙眼是一样的，如果内火比较重的小孩儿一定不要多吃。

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2021-10-27 13:02:48 我要投诉

荔枝虽然含有丰富的维生素和微量元素、矿物质等成份，但应该适量食用，食用过多的荔枝容易引起低血糖的发生，不利于身体的健康。建议患者在日常生活中，无论吃什么食物，应该适量食用，避免过量食用。