过敏性鼻炎做什么运动好得快

保密 | 0个月 2021-10-27 11:56:19 2人回复来自

健康咨询描述：过敏性鼻炎做什么运动好得快

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2021-10-27 11:58:04 我要投诉

过敏性鼻炎的患者可以适量的游泳，可以选择慢跑。平时要注意保暖，避免感冒，以免加重病情，外出要戴口罩，以免过敏原侵入，避免去一些过敏原大的地方和污染性大的地方。平时要忌食一些辛辣刺激容易上火的食物，要多吃一些清淡营养丰富的食物。

许庆天马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性鼻炎，急慢性咽炎，扁桃体炎，儿童腺样体肥大，帮助网友：37208

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2021-10-27 12:23:29 我要投诉

过敏性鼻炎主要是因为过敏体质导致的，在接触了相关的过敏原以后会出现鼻部的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒的症状。建议你要保持健康乐观的心态，每天早上起来跑跑步，都有助于增强体质。过敏性鼻炎不适合长期的运动，以做一些即兴的运动，比如跳远、跳高等。

挂号科室：耳鼻喉科、变态反应科

温馨提示：
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。

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