健身操:持轻物(1到2.5公斤)做健身操,每次做1到2套,每天做2到3次。也可做拉力器练习,根据自己的体力,由少到多,逐渐增加重量和次数。有游泳基础的病人,可以参加游泳锻炼。
你好,根据你所描述的情况,肾炎的话主要就是平时要注意休息,不能过度的劳累,不能做剧烈的运动,病情如果控制稳定的话,可以适当的散散步。主要还是注意保暖,不要着凉,预防感冒,平时配合药物治疗,要注意定期进行复查。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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