导致尿失禁的原因有很多,如果出现尿失禁的症状,应该仔细的检查具体原因,如果是由于腹压增加所引起的压力性尿失禁的平时,就应该尽量的减少增加腹压的运动,要避免便秘的发生,保持大便畅通。通过进行提肛锻炼,对疾病的恢复是有一定的帮助。
一般提肛的锻炼的,这个地方你可是有阴道松弛的情况下,这个一般都是可以用的,这个如果是比较严重的这个盆底肌松弛这个引起的尿失禁,这个都是可以做一下提肛的锻炼,这个都是会有一定的改善的这个情况。
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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