叶酸常规情况下我们都建议孕前开始补充了,如果你孕前没有吃叶酸的话,建议孕后尽快把叶酸吃上,最少要吃到怀孕三个月,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,均衡营养,多样化饮食,多吃高蛋白食物。
指导意见:
一般来说是建议孕妇怀孕前3个月就开始补充叶酸,如果是意外妊娠,一旦发现怀孕也是要补充叶酸的,甚至有些叶酸代谢有问题的人是要长时间补充叶酸的,所以您这个肯定是可以的,要吃
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