胃下垂的患者主要是注意保养的,要避免太过剧烈的运动,尤其是饱餐后避免剧烈运动,要注意避免暴饮暴食,在饱餐后尽量避免久站会有助于症状的改善,如果身体条件允许的情况下,可以坚持一些健身的运动。
当生活中想调理胃下垂首先建议你饮食方面要多吃一些清淡易消化的食物,还要养成良好的作息时间,适当的参加一些体育运动来增强自身的免疫力,必要的时候也可以通过服用一些补中益气促进肠胃的蠕动的药物来治疗一下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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