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怀孕早期可以吃牛肉吗

女 | 0个月 2021-10-27 17:24:12 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕早期可以吃牛肉吗

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2021-10-27 17:37:57 我要投诉

怀孕初期是可以吃牛肉的，怀孕初期的饮食尽量的以好消化食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，比如鱼虾，瘦肉，牛奶，豆制品。不要吃辛辣刺激生冷食物和关于油腻的食物。

王晶晶洛阳市中医院主治医师擅长: 不孕症,月经失调,多囊卵巢综合征,习惯性流产,念珠帮助网友：28933称赞：2

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2021-10-27 17:48:20 我要投诉

怀孕早期可以吃牛羊肉的，牛羊肉有丰富的蛋白质，而且脂肪的含量比较低，营养又特别丰富，在怀孕早期可以吃，但是不建议吃太多，毕竟高蛋白的食物不好消化，孕早期肠胃蠕动慢，吃得太多容易导致消化不良。

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