失眠引起的眼干眼疼怎么办

      患者可以做一些户外运动，比如登山，游泳，打球，跳舞等运动，能够改善睡眠质量，可以有效缓解眼睛干痛。如果失眠比较严重，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗，在治疗的过程当中一定要保持乐观的心情和心态，都可以有效预防失眠加重。由于长时间的失眠会导致眼睛干涩，疼痛等症状，这种情况可以应用滴眼液，改善眼疲劳
      

      病情分析：
      出现这种情况以后一定要注意，白天多活动，多锻炼，多吃一些蔬菜水果。睡觉前少看手机，电视，电脑。
      指导意见：
      特别是睡觉前不要看过多比较刺激的电影或者游戏。可以考虑多用热毛巾热敷一下，用一些玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。