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2021-10-27 18:56:19 我要投诉
常吃海带能降低胆固醇。因为海带当中含有一种物质叫做硫酸多糖，摄入到人体以后能够清除到血管壁上，粘附着胆固醇，所以对于降低胆固醇有一定的作用。高胆固醇的患者在饮食上需要做到低盐低脂的饮食，少吃油腻的食物。
2021-10-27 22:24:15 我要投诉
海带具有降低胆固醇的好处，其含有大量纤维和碘、钾、钙、铁等无机元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等，有通便利尿的功效，还可以帮助改善高血压，对于防治心血管疾病有好处，
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