经期可以吃青枣吗？

      月经期可以适当吃点青枣，但是要少吃一点，吃的多有可能会导致不消化拉肚子的情况，这个也跟每个妇女的体质有关系的，如果肠胃功能比较好，内火比较重，在经期也可以适当吃点。
      

      你好，月经来潮期间，除了忌吃生冷以及过于辛辣的食物之外，其他都可以吃，所谓生冷是指刚刚从冰箱里取出的，常温下的水果都是可以吃的，另外就是要适当保暖，注意卫生，这在经期尤为重要。
      

      月经期间可以适量的吃一些青枣，不会对身体造成影响，月经期间要注意保暖，不要着凉，多吃蔬菜和水果，最好多吃一些热汤类的食物，平时要多喝温开水，每天用热水泡脚，能够提高睡眠的质量，少吃辛辣，刺激性食物。
      
      以上是对“经期可以吃青枣吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！