老年人患了白内障,在日常生活中应该尽量少到强光下活动,到强光下活动时,双眼尽量佩戴墨镜,以减少太阳光中紫外线对眼睛的照射。同时日常生活中,活动的节奏尽量变缓慢,因为白内障给我们带来最主要的不方便,就是视力下降,视力下降从而导致日常生活中的不方便,因此,老年人随着身体机能的下降,再加上视力下降,会给生活带来更加的不方便,因此日常活动中,节奏应该尽量放慢。同时应该定期到医院复查,以查看视力情况,如果视力已经严重下降,并且给生活带来严重的不方便,这是应该考虑及时的手术治疗。
注意眼部卫生:中老年人一旦患上了白内障这种眼部疾病的话,其视力就会严重的下降。所以在这个时候一定要避免频繁的去用手揉搓自己的眼睛,时也要注意不要用不洁的毛巾,纸巾来擦拭眼睛。当长期用眼之后要注意举目远眺,多看一些绿色的植物,勤做眼保健操,让眼睛得到适当的休息,避免用眼过度。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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