泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。
男人吃泥鳅的好处是可以保护血管,泥鳅含有烟酸能够扩张血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度,调节血脂紊乱,减缓冠状动脉粥样硬化的程度,降低心肌梗死和其他疾病的发生率。
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