有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 营养多的西红柿能补充维生素吗？

营养多的西红柿能补充维生素吗？

女 | 0个月 2021-10-28 05:54:15 2人回复来自

健康咨询描述：营养多的西红柿能补充维生素吗？

投诉

其他类似问题

李文晖漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长肝胆，胃肠疾病的临床诊治，内镜下消化系统疾病诊帮助网友：9528

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-28 06:26:21 我要投诉

营养多的西红柿是可以补充维生素的，因为西红柿中含有大量的维生素，矿物质，微量元素以及碳水化合物等，可以被人体所吸收利用，增强机体免疫力，提高以及预防抗病的能力。

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-28 10:45:21 我要投诉

西红柿的主要营养就是维生素，所以多吃西红柿是能够补充维生素的，其中含量最多的，最重要的是胡萝卜素中的一种番茄红素，能够清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生，还能够有效的减少胰腺癌，直肠癌，喉癌等癌症的发病危险。